Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 63.57g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Банан, Сушеное Манго, Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Ветчина, Геркулес Хлеб Зерновой, Окраина Сосиски Молочные, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Сушеное Манго, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska18's Weight History
|