Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
47.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 20.99g | Carbs: 62.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вязанка Молокуша, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Schogetten Caramel Brownie, Schogetten Caramel Brownie, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|