Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 82.16g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо, Подсолнечное Масло , Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленая Линия Кускус. Lunch: Кабачок Гриль, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Гречка Отварная, Кабачок, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|