Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
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86 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 72.71g | Prot: 82.46g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Abobrinha Italiana, Banana, Relva Verde Uva Passa Preta, Ovo, Sadia Mussarela, Pilão Café, Tomates Cereja, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . Lunch: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Pilão Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Italiana, Sadia Mussarela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quiabo Cozido, Homus, Friboi Fraldinha Assada. Dinner: Tâmara, Morangos, Bacon, Abobrinha Italiana, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Banana, Relva Verde Uva Passa Preta, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo, Coco Seco, Oba Castanha de Caju . more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Ana Cris Rojas's Weight History
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