Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 41.38g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Рафинад, Цельное Молоко, Кофе. Lunch: Ржаной Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня. Dinner: Сыр Тильзитер, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой, Семга, Батон Нарезной. Snacks/Other: Дыня, Любятово Крекер Янтарный с Луком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|