Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 17.04g | Prot: 116.33g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 5%, Alpro Молоко Coconut, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|