|
😦😦😦😦
|
50.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 100.51g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Нектарин, Олония Молоко 2,5%, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Помидоры, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо. Lunch: Помидоры, Индейка с Грибами, Булгур (Вареный), Чечевичный Суп. Dinner: Сливы, Голубика, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Великоросс Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Айс Кро Мороженое Протеиновое Карамель-Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jstmyown's Weight History
|