Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
86 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 48.20g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: 1 WIN Коллаген, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Венские Вафли, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Суп из Свинины, Сметана. Dinner: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Махеевъ Майонез Провансаль, Сметана , Листья Салата, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|