Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 110.87g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Малина, Першинский Сливки 10%, Лаваш в яйце, Каша на отрубях, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. Lunch: Першинский Сливки 10%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Бульон с куриным филе, Летний салат. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Сливки 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Тушёные овощи. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Першинский Сливки 10%, Летний салат, Bootybar Crispy Cookie Orange. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила7887's Weight History
|