Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
84 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 16.89g | Prot: 42.22g | Carbs: 82.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владхлеб Хлеб Рижский Особый, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|