Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 56.27g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Абрикосы, Нектарины, Μελι Мед, ΜΕΒΓΑΛ , Grh Γιαούρτι Πρόβειο 4% , Grh, Ο Μερακλής Ανθότυρο, ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ THINS, Adoro Light Cream Cheese, Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: EBГА Folie Red Velvet Croissant. Dinner: Сливы, ХЗ Кальмар в Оливковом Масле, Xenia Olive Oil, Додони Фета 12%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|