Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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58 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1212 kcal
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Fat: 61.99g | Prot: 39.53g | Carbs: 124.91g.
Lunch: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ご飯, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐. Dinner: クノール つぶたっぷりコーンクリーム, サニーレタス, きゅうり, 明治 モッツァレラ スライスチーズ(7枚入り), ニッポンハム ロースハム, マヨネーズ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, パスコ 超熟 8枚スライス. Snacks/Other: ミスタードーナツ ダブルチョコレート. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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