Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 83.00g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Перекресток Персик, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Ararat Аджика, Тилапия. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Beerka Кальмар Сушеный, Пиво. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|