Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 53.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 89.35g | Carbs: 98.17g.
Breakfast: Персик Персик, Norven Икра Атлантических Рыб, Сливочный Сыр, Хлеб Тостовый. Lunch: Банан, Aumi Кокосовая Паста, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: BA! Протеиновый Батончик 26%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
visha2015's Weight History
|