Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 67.62g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Сырники, Чай, Варенье. Lunch: Куриный Фарш, Батон Речичанка, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной с Маслом, Евроопт Колбаски Озерецкие, Рис Отварной. Dinner: Чай, Бисквит Пинский Кооппром. Snacks/Other: Бисквит Пинский Кооппром , Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|