Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 94.33g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Стародворье Сервелат Кремлевский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Ярославский бройлер на сковороде, Картофель с Грибами, Burn Энергетик, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Лисички в Сметане, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Малина, Крыжовник, Красная Смородина, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YossiCoN's Weight History
|