|
Сегодня не выдержала и на завтрак поела рамен от фирмы Buldak с яйцом пашот. Розовенькая упаковка такая. Думаю, что один раз в месяц такое можно себе позволить, а то так реально потом можно жёстко сорваться. Ребята, кто знает сколько калорий в таком готовом рамене? На упаковке написано, что на порцию (140 гр.) 550 ккал. Это в готовом виде или нет?
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 17.70g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Samyang Buldak Cream Carbonara, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
это на 100 гр сухого продукта..т.е,если Вы сьели все 140гр сухого продукта со всеми приправами,то 550×1,4 это будет калораж готового блюда
05 Aug 23 by member: shanty7218
|
@shanty7218 shanty7218 Спасибо за информацию! Я правильно поняла, что 550 × 1,4 = 770 ккал. в готовом рамене?
05 Aug 23 by member: Adele_voice
|
06 Aug 23 by member: myanyaxx
|
в корее с этим немного иначе, они пишут калорийность продукта не на 100гр, а уже высчитанные калории
поэтому 550+ 143+-(яйцо пашет)=693
07 Aug 23 by member: pxr_136
|
07 Aug 23 by member: pxr_136
|
Если там написан калораж на порцию, то так и есть: в 140 г 550 ккал)) и если готовый продукт от неготового отличается тем, что вы воды туда добавили, то калории от этого не прибавятся😄
07 Aug 23 by member: i-sh-a
|
Так чтобы не срываться не обязательно раз в месяц что то сеье позволять, если вы чем нибудь занимаетесь(в плане тренировок), то можно спокойно каждое воскресенье есть что хотите.
10 Aug 23 by member: brdbkvmalik
|
Я сидела на марафоне, и в один день на обед был доширак)
11 Aug 23 by member: TatyanaArt
|
17 Aug 23 by member: peri_tugelbay
|
Здравствуйте на сколько калорий вы питаетесь?
23 Sep 23 by member: kamila smagulova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adele_voice's Weight History
|