Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 71.66g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Банан, Буше Хлеб Тартин, Яйцо, Сливочное Масло, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Rummo Макароны, Cheese Gallery Чеддер, Лисички. Dinner: Дыня, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|