Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 52.01g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Котлета Куриная, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga1972olga's Weight History
|