Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3890 kcal
|
Fat: 268.18g | Prot: 101.92g | Carbs: 270.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. Snacks/Other: Orion Чокопай, Чай, Пористая Белая Плитка, Русский Холод Мороженое Белый Айсберг. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|