Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 128.64g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Магнит Персик, Монетка Сыр Белорусское Золото, Яйцо Куриное. Lunch: Абсолютно для Всех Гречка, Пятерочка Помидоры. Dinner: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 9%. Snacks/Other: Myprotein BCAA, Жирное Молоко, Russian Performance Standard Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|