Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 149.69g | Prot: 112.78g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Живое Питание Фреш Грейпфрутовый, Кофемания Капучино (200мл), Вареное Яйцо, Лосось, Азбука Вкуса Панкейки Клубничные. Lunch: Арбуз. Dinner: Вкуснотеево Сметана 15%, Сало, Кофемания Борщ с Мясом. Snacks/Other: Вина Рислинг, Сваля Сыр Лёгкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|