Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 117.71g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе, Творожная Запеканка ПП, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Кофе, Творожная Запеканка ПП, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Гриль. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Пятерочка Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|