Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
69 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 55.08g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Kinder Pingui, Авокадо, Селянське Молоко 1,5%, Smart Прошутто, Белый Хлеб. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Kinder Pingui, Класс Картошка Отварная с Маслом, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Персик Персик, Голубика. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakulesh's Weight History
|