Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
42.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 36.53g | Carbs: 61.49g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Творог (Обезжиренный), Сушеная Клюква. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Черноголовка Кола без Сахара, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. Snacks/Other: Новая Деревня Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pleasedonteatt's Weight History
|