Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 56.33g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлеб Бородинский, Вкусно и Точка Соус 1000 Островов, Брокколи Тушеные, Яндекс Лавка Попкорн из Курицы. Dinner: Картофель Фри, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|