Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 87.01g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Рудь Пломбир 100%, Яичный Желток, Яичный Белок, Roshen Батончик, Овсяные Хлопья, Кетчуп, Волошкове Поле Кефир 1%, Славия Сыр Сулугуни. Lunch: Своя Линия Рис, Яйцо, Куриная Печень. Dinner: Roshen Батончик, Рудь Пломбир 100%, Лосось на Пару, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Молокія Кефир 1%, Кетчуп, Ilona Лаваш Армянский, Пирятин Сулугуни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|