Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2074 kcal
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Fat: 43.96g | Prot: 183.91g | Carbs: 226.77g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fiorentini Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica. Lunch: Pini Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sugo di Pomodoro, La Molisana Spaghetti. Dinner: Coop Mini Super Gusto Stracciatella, Pomodori, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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