Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 75.10g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Вкусные Консервы Килька Черноморская в Томатном Соусе , Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Дикси Персики Плоские, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Тилапия. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|