Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 53.83g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Буханка Бельгийский Круассан с Шоколадом. Lunch: Три Правила Морковь с Кунжутом по-Корейски, Heinz Сырный Соус Оригинальный, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Рыбные Правила Креветки Ваннамей, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Snaq Fabriq Snaq Rice, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|