Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 96.16g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик #1, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофемания Авокадо, Pinar Лабне, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Biscolata Печенье с Начинкой из Белого Шоколада и Кокоса, Магнолия Сэндвич с Тунцом , ВкусВилл Смузи Банан Апельсин Кокос. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Sanbonsai Морские Водоросли Нори , Зеленые Оливки, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha345's Weight History
|