Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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78.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2443 kcal
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Fat: 66.10g | Prot: 192.87g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Amadori Fusi di Pollo, Fagiolini Bolliti. Dinner: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Wasa Original, Gardani Petto di Tacchino, Wasa Original, Rigamonti Bresaola Equina. Snacks/Other: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Caffè Espresso, Carlsberg Birra, Caffè Espresso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Cazumoto's Weight History
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