Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 74.46g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarinka150590's Weight History
|