Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 99.17g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Сыродел Сыр Голландский, Свежий Ряд Сыр, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Смешанные Орехи, Haas Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Нектарин, Мандарины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Флет Вайт, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|