Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
88 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 71.62g | Carbs: 183.38g.
Breakfast: Картошка Вареная, Помидоры, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачковые Блины, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Жокей Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|