Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 618.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 98.24g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Dinner: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное. Snacks/Other: Mamaprotein Батончик Шоколадный Брауни, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, KDV Bridge Coffee. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
интпгениус's Weight History
|