Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
114.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 35.73g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Сахар, Чай с Молоком, Папа Может Сосиски Молочные, Блины Ancheuss. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Mactea Чай Малина . Dinner: Блины Ancheuss, Сало, Чебурек. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Mactea Чай Малина , Lotte Choco Pie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ancheus88's Weight History
|