Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 126.40g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишнёвым Конфитюром, Кофе с Молоком, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом. Lunch: Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли, Level Kitchen Куриное Филе по-Французски и Паста Спагетти. Dinner: ВкусВилл Тарталетка Манго-Маракуйя, Арбуз, Level Kitchen Ломтики Цыпленка в Тропическом Соусе и Отварная Барли. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|