Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 100.94g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: Данар Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Нектарины, Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Dinner: Карамель, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabotterl's Weight History
|