Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 65.48g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|