Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 48.57g | Prot: 119.66g | Carbs: 250.62g.
Breakfast: Estrela do Oriente Damasco Seco, Café com Leite Desnatado, Crepioca com Chia. Lunch: Tirol Doce de Leite, Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Mistura de Vegetais (Congelado), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Peito de Frango, Pimentão Vermelho, Suco de Beterraba. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Concentrado. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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fabinathias's Weight History
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