Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 54.91g | Carbs: 197.68g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . Lunch: Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Окрошка. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Брынза, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марийка...'s Weight History
|