Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 96.75g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Роллтон Спагетти из Тсп , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Черника, Forsio Protein Bar Papaya Pudding & Caramel , Кофе с Молоком, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Very Peri's Weight History
|