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- Web idass (la del plicómetro): 14,3% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 19,5% de grasa.
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60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1816 kcal
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Fat: 76.36g | Prot: 127.27g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Whey Protein, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados. Lunch: Almendras, Merluza, Ensalada medio día. Dinner: sesamo hacendado, chia hacendado, lino, yogur milbona, tortilla francesa, Ensalada típica, Patata Cruda, Kefir. Snacks/Other: Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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