Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 84.03g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Запеканка с бананом, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Магнит Банан, Яичница с Помидорами. Lunch: Tamaki Соус Черный Перец, Помидоры, Деликатеска Слива Сладкая, Тефтели с гречкой, Арбуз. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Арбуз, Съем Слона Суп-Лапша с Курицей, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Сахар, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notarylady's Weight History
|