Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 20.65g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|