Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 123.95g | Prot: 104.44g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Сахарный Песок, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яичница, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: SPAR Овощи Печёные, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|