Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 130.89g | Carbs: 262.20g.
Breakfast: Увелка Гречка Зелёная Отварная, Бананы. Lunch: Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Сметана 20%, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей , Арбуз, Белый Хлеб. Dinner: Картофель Отварной, Кабачки, Майонез, Шашлык Куриный, Нектарин. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|