Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 115.31g | Prot: 67.95g | Carbs: 15.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Урбеч Миндальная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Lunch: Помидоры, Мистер Рикко Майонез, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|