Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 141.13g | Prot: 76.80g | Carbs: 14.85g.
Breakfast: Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Урбеч Миндальная Паста, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|